Tábory

Sebeobrana
Na táboře se zaměříme na držení těla, pohyby těla, práce s dechem. Seznámíme se s úderovými plochami rukou a nohou. Nacvik bojových postojů (na místě, v pohybu). Techniky úderů. Techniky kopů. Pohybovaní se v prostoru. Techniky bloků. Základy pádů. Nacvik boje ve dvojicích. Zaměřeno na bojový styl karate a taekwondo. Úroveň začátečníci.
Sporty a hry
Vyzkoušíme různé sporty - florbal, stolní tenis, fotbálek, teqball, mini stolní tenis, vybíjenou, přehazovanou, badminton, speedminton, šipky, bowling, .. Máme připraveno také spoustu her - dobývání hradu s "meči", na zloděje, zlatokopové, na kejklíře, ..

Kontakt: Jiří Nevřivý, tel: 725 099 183, e-mail: j.nevrivy@ddmastra.cz