Program akcí

AEROBIC SOUSTŘEDĚNÍ

Neděle 4. října 2026
Čeká nás společné sportovní dopoledne plné pohybu, hudby, energie a zábavy!
Děti si během soustředění procvičí svou kondici, koordinaci, rytmus a naučí se nové aerobní prvky a sestavy.

- AEROBIC STARŠÍ (8:30–9:30)

Čeká nás svižný aerobik, práce na technice, kondici a koordinaci a také nové kombinace kroků do hudby.
Zaměříme se na správné provedení prvků a společně si pořádně mákneme!

- AEROBIC SPORTOVNÍ (9:30–11:00)

Pro všechny, kteří mají rádi rychlejší tempo a sportovní výzvy!
Čeká nás intenzivnější trénink, kondiční cvičení, aerobní sestavy, práce na technice a samozřejmě spousta pohybu do hudby.

- AEROBIC MLADŠÍ (11:00–12:30)

Čeká nás hravé dopoledne plné hudby, tanečních kroků, jednoduchých aerobních sestav a pohybových her.
Děti si procvičí rytmus, koordinaci i obratnost a především si užijí společný pohyb!

Těšíme se na společné dopoledne plné pohybu!
Přijďte si zacvičit, zatančit a užít si aerobic trochu jinak než jen na kroužku!