Kroužky

Období před pubertou je plné změn, hledání identity a tlaku z kolektivu či sociálních sítí. Tento kroužek funguje jako preventivní „safe space“ (bezpečný prostor), kde teenageři mohou odložit masky, vypnout hlavu a najít svou vlastní stabilitu.

Co kroužek dospívajícím přinese?
Přijetí vlastního těla: Budování zdravého sebeobrazu a vnímání osobních hranic.
Psychickou odolnost: Praktické pohybové techniky pro zvládání úzkosti, stresu a emocí.
Bezpečné sdílení: Pocit sounáležitosti v kruhu vrstevníků bez strachu z posmívání.
Kreativní svobodu: Prostor pro vyjádření vlastního názoru a nálady bez pravidel.

Jak hodina probíhá?
Pracujeme primárně s tanečně-pohybovou terapií – hledáme rovnováhu mezi napětím a
uvolněním. Pohyb propojujeme s prací s maskami a rolemi (dramaterapie), rytmickými nástroji (muzikoterapie) a prožité emoce ukotvujeme skrze tvorbu (arteterapie), Hodinu ukončíme společným sdílením.

Kapacita: Pro zajištění bezpečného a individuálního přístupu je počet míst ve skupině omezen na 6 dětí.

Lektor: Jarmila Miklová, DT - diplomovaný terapeut, absolvent Akademie Alternativa Olomouc

Kroužek bude probíhat ve Víceúčelové budově v Kostelci - zastávka U pomníku T.G.M.