Trampolíny
Jumping je dynamické cvičení na speciálních trampolínách, které spojuje zábavu, hudbu a efektivní pohyb. Lekce probíhají v rytmu moderní hudby a střídají jednoduché poskoky, aerobní prvky i posilovací cviky. Každý si může přizpůsobit intenzitu cvičení svým možnostem.
Pravidelné cvičení pomáhá zlepšovat fyzickou kondici, koordinaci, rovnováhu i vytrvalost. Zároveň posiluje svaly celého těla, podporuje správné držení těla a nabízí skvělý způsob, jak si aktivně odpočinout a načerpat novou energii.
Kroužek je vhodný pro starší děti i dospělé, kteří mají chuť udělat něco pro své zdraví a užít si pohyb v příjemné atmosféře.
Promo video: https://youtu.be/p9VGpG5jRpo
Lektor: Petra Ježová
Upozornění: Kroužek není vhodný pro účastníky s onemocněním či závažnějšími obtížemi pohybového aparátu ani pro děti s vývojovou dysfázií.
Základní informace
Kód
160909
Název
Trampolíny
Místo konání
Osvoboditelů 3778, Zlín
Hlavní vedoucí
Markéta Mráčková
Kontakt
Markéta Mráčková, tel. 778 099 188, m.mrackova@ddmastra.cz
Věková skupina
12-99 let
Vybavení na akci
sportovní oblečení, čistá sportovní obuv, gumička do vlasů, pitný režim
V ceně zahrnuto
lektor, cvičební pomůcky
Datum zahájení
24.09.2026
Datum ukončení
27.05.2027
Dny konání
PO 17:00-18:00
Volná místa
Volno
1.pololetí
1 100 Kč
2.pololetí
1 100 Kč
Rok
2 000 Kč
Přihlásit online Zpět