Pilates dospělí

Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, přičemž rozvíjí ohebnost, koordinaci, zvyšuje sílu a pomáhá správně dýchat. Díky pravidelnému cvičení pilates zlepšíte držení celého těla, uleví se vám od bolesti zad a krku, zpevníte svalstvo, zvýšíte celkovou tělesnou stabilitu. Pilates je výborným doplňkem k rehabilitacím i vzhledem k tomu, že je považováno za prevenci před osteoporózou.

1 x za 14 dnů

Základní informace

Kód

120913

Název

Pilates dospělí

Místo konání

Osvoboditelů 3778, Zlín

Hlavní vedoucí

Iva Vladíková

Kontakt

Iva Vladíková, tel. 778 099 547, osvoboditelu@ddmastra.cz

Věková skupina

15-99 let

Vybavení na akci

pohodlné oblečení, gumička do vlasů, pití

Jiná ujednání

= vždy v lichý týden, kromě svátků a prázdnin

Datum zahájení

12.09.2022

Datum ukončení

22.05.2023

Dny konání

PO 18:00-19:00

Volná místa

Poslední místo!


1.pololetí

1 000 Kč

2.pololetí

1 000 Kč

Rok

1 800 Kč


Přihlásit online Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.