Jogalates

Jogalates je cvičení, které využívá prvky pilates i jógy. Cílem cvičení je:
- dostat tělo bezpečně do kondice,
- prokrvit zatuhlá místa, uvolnit se,
- soustředit se na přesnost prováděného pohybu,
- procvičit celé tělo,
- formovat postavu a posílit svaly,
- naučit se vnímat své tělo,
- natrénovat dechová cvičení.

Nejedná se o rehabilitační cvičení, ale o klidový zájmový kroužek, který má dětem předat chuť k pohybu, radost z prožitku těla, možnost uvolnit se, relaxovat, zacvičit si v příjemném prostředí, najít si nové kamarády.

Základní informace

Kód

120911

Název

Jogalates

Místo konání

Osvoboditelů 3778, Zlín

Hlavní vedoucí

Iva Vladíková

Kontakt

Iva Vladíková, tel.: 778 099 547, osvoboditelu@ddmastra.cz

Věková skupina

10-15 let

Vybavení na akci

pohodlné oblečení na cvičení, čisté ponožky, gumička do vlasů, láhev s vodou

Datum zahájení

21.09.2022

Datum ukončení

24.05.2023

Dny konání

ST 16:00-17:00

Volná místa

Volno


1.pololetí

900 Kč

2.pololetí

900 Kč

Rok

1 600 Kč


Přihlásit online Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.