Aktuality

Sport, pohyb a zdravý životní styl patří mezi tradiční oblasti zájmového vzdělávání v domech dětí a mládeže po celé České republice. A nejinak je tomu v Astře. V letošním školním roce nabízíme desítky sportovních, pohybových a fitness kroužků pro děti, mládež i dospělé. Od dynamických sportů přes všestrannou pohybovou průpravu až po klidnější cvičení zaměřená na protažení a relaxaci. Vybrat si tak mohou nejen malí a velcí sportovci, ale také ti, kteří si chtějí jednoduše udělat čas na pohyb a vlastní zdraví.

Kdybychom chtěli vyjmenovat všechny naše sportovní a pohybové kroužky, pravděpodobně bychom tím zaplnili celý článek. Jen namátkou u nás najdete florbal, badminton, stolní tenis, trampolíny, kalanetiku, jógu, cvičení pro zdravá záda nebo různé fitness aktivity… tím zdaleka nekončíme. V nabídce máme také kroužky s názvy Sporťák nebo Buď fit, které se zaměřují na všestranný pohybový rozvoj.

Možná vás napadne, co všechno se vlastně děti v takovém sportovním kroužku učí, vždyť přece sportují, běhají, skáčou nebo hrají hry. Jenže právě za těmito aktivitami se skrývá mnohem více. Děti si postupně osvojují základní pohybové dovednosti, zlepšují koordinaci, rovnováhu, obratnost i fyzickou kondici. Učí se správnému držení těla, poznávají možnosti svého pohybu a postupně získávají větší jistotu při různých pohybových činnostech.

 Nejde jen o samotný pohyb. Při kolektivních sportech a týmových hrách se děti učí spolupracovat, dodržovat pravidla, respektovat ostatní a přijímat výhry i prohry. Zdravý soutěžní duch a zásady fair play totiž nejsou důležité jen na sportovním hřišti. Jsou to zkušenosti, které děti využijí také ve škole, v kolektivu vrstevníků a později v běžném životě. Samozřejmě ne každý hledá ve sportu totéž. Někdo má rád rychlost, dynamiku a soutěžení, jiný dává přednost klidnějšímu pohybu. Zatímco při florbalu se děti učí ovládat míček, spolupracovat v týmu a rychle reagovat na měnící se situace, na trampolínách rozvíjejí koordinaci, rovnováhu a celkovou pohybovou zdatnost. Jóga zase nabízí prostor pro protažení, správné dýchání, soustředění a zklidnění. A třeba při cvičení pro zdravá záda se účastníci věnují správnému držení těla, posilování a uvolňování svalů.

Právě v tom vidíme jednu z velkých výhod zájmového vzdělávání. Děti a mladí lidé si mohou vyzkoušet různé pohybové aktivity a postupně zjistit, co je skutečně baví. Ne každý musí být výkonnostním sportovcem a ne každý chce závodit nebo vyhrávat medaile. Pro někoho je největším úspěchem zvládnout nový pohyb, zlepšit svou kondici, překonat počáteční ostych nebo si prostě vytvořit pravidelný návyk hýbat se.

A rozhodně to neplatí jen pro děti. Naše sportovní a fitness aktivity jsou otevřené různým věkovým skupinám. V Astře tak mají své místo předškoláci, školáci, dospívající, ale také maminky, tatínkové nebo prarodiče. Každý si může vybrat podle svých zájmů, zkušeností, fyzických možností a toho, co od pohybu očekává. Někdo chce pořádně vybít energii, jiný si po celém dni potřebuje protáhnout záda, zlepšit kondici nebo na chvíli vypnout od každodenních povinností.

Možná vás také překvapí, na kolika místech ve Zlíně naše pohybové kroužky probíhají. Některé organizujeme přímo v kmenových budovách Astry, pro jiné využíváme pronajaté tělocvičny a další sportovní prostory po celém městě. Ne všechny domy dětí a mládeže totiž mají vlastní tělocvičny nebo sportovní haly, a protože my takovým zázemím nedisponujeme, spolupracujeme s dalšími organizacemi a využíváme prostory, které nám umožňují nabídnout širší spektrum sportovních aktivit. Díky tomu se děti i mladí lidé mohou věnovat pohybu na různých místech Zlína.

Za každým kroužkem samozřejmě stojí také člověk, který jej připravuje a vede. V našem týmu najdete sportovní nadšence, pedagogy volného času, specializované trenéry i speciální pedagogy. Spojuje je nejen vztah k dané pohybové aktivitě, ale také odpovídající pedagogická kvalifikace. Vedení sportovního kroužku totiž není pouze o tom, umět daný sport. Stejně důležité je umět jej učit, přizpůsobit činnost věku a schopnostem účastníků, správně je motivovat a vytvářet bezpečné prostředí.

Právě proto mají sportovní kroužky v domech dětí a mládeže své pevné místo. Jejich smyslem není pouze vyplnit dětem odpoledne nebo nabídnout dospělým další možnost cvičení. Jde také o dlouhodobé vytváření pozitivního vztahu k pohybu, rozvoj dovedností a získávání návyků, které mohou účastníky provázet po celý život. Máme radost, že je o naše sportovní, pohybové a fitness kroužky zájem a že si v nich své místo nacházejí malí i velcí účastníci. A pokud stále přemýšlíte, jakou pohybovou aktivitu vyzkoušet, možná právě v naší nabídce najdete tu pravou.

Nemusíte běhat nejrychleji, skákat nejvýše ani být nejlepší v týmu. Důležité je najít pohyb, který vás baví a ke kterému se budete rádi vracet. Aktuální nabídku sportovních, pohybových a fitness kroužků najdete na našem webu v sekci Kroužky.

Ivana Vladíková, ředitelka