TRAMPOLÍNY pro dospělé
TRAMPOLÍNY pro dospělé
12.02.2019
TRAMPOLÍNY - JUMPING
Cvičení na trampolínkách je v současné době velmi populární aerobní cvičení. Díky tomu, že při skákání na trampolínce nedochází k tvrdým nárazům, je toto cvičení bezpečné pro Vaše klouby. To ale není jediný zdravotní benefit cvičení na trampolínkách! Toto cvičení také posílí Váš kardiovaskulární systém, zvýší Vaši odolnost a také si při něm zlepšíte stabilitu a koordinaci pohybů.
Cvičí se na hudbu, která Vás nakopne a choreografie jsou jednudché, efektivní a především velice zábavné :).
Přidejte se k nám hned v pondělí 18.2. od 18:00 do 19:00 hodin na ulici Osvoboditelů.
Těší se na Vás lektorka Eliška!