NOVÝ KROUŽEK
NOVÝ KROUŽEK
13.09.2017
Metoda pilates je komplexní cvičení, které se zaměřuje na posílení hlubokých svalů,protažení a posílení povrchových svalů. Cvičení u dětí eliminuje svalové napětí, podporuje svalovou vytrvalost a ohebnost, koordinaci, zpevňuje správné držení těla...cvičení probíhá s nejrůznějšími fitness pomůckami, pro děti se tím cvičení stává zábavnějším.
Zpět