Jóga pro děti

Jóga pro děti

Jóga pro děti

23.02.2017

Jóga pro děti

​Děti se umí vypnout, hledají trpělivě rovnováhu ve stoji a umí už většinu základních poloh z jógy pro děti. Co máme nejraději je hadrová panenka :-) alias poloha mrtvoly. Hodně si hrajeme, někdy kreslíme a vždy pilně cvičíme. Učíme se rovnat nohy, ruce a záda tak, jak je to tělu přirozené. A to jak ve stoje, tak i v různých sedech a v lehu. Většinu cvičení si už děti samy kontrolují podle zrcadla, vnímají se opravují. Hodiny s nimi jsou skvělé, radostné a co na nich je mínus, že tak rychle utíkají :-).Zvládáme emoce, přijímáme projevy druhých, ať jsou jakékoliv, učíme se spolupráci i překonávat sebe sama. Poctivě skotačíme při různých hrách.
E. Mrázková, M. Vanďurková.

Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.